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VOL.21　2010．JAN

トップページの原稿を書くときに必ず思い出すのが、まだこのHPもなく、スポーツクラブでもヨガのレッスンをしていなかった頃の事。
今や公私共に唯一無二の理解者、スタッフの里香さんと２人、インナーパワー®ヨガの良さを多くの方に伝えたいと手作りの新聞を、公民館などのレッスンで、皆さんに配っていました。
その後、三嶋ちゃんとの出会いがあり、このHPを立ち上げることができて、今こうして私の熱い思いを皆さんに伝えています。有り難いです。

「だれでもかれでも、とりあえずブームだからヨガやってみよう！」誰が指導者でもスタジオは常に満員状態のヨガブームは去りました。
今もヨガを続けていれば必ず体を変える事ができるし、心も強く柔軟になれる。
よく分かっていても続けるのは大変です。
昔から（どのくらい昔かな。。。）「三日坊主」ということわざがあるように、人は
「続ける」「つみ重ね」「くりかえし」「小さな事からこつこつと ｂｙきよし師匠」
どの言葉も苦手です。（特に私）

ここで、私の話をしますが、
今年２００９年は、人生の中で（大人になってから）最も体調の良い年でした。
自分でも信じられない位、体が動き、キレもありました。そんな時に、タイミング良く声をかけていただき、レッスンの数も増えて、週一回がやっとだった自主練が自然に三回になってます。
体調がいいと心も穏やかでいられますね。

やっぱりヨガ続けてるからだ！
皆さんにもずっと続けてほしいので、
「これだったら続けられる。」
「先生みたいに元気になりたい。」
「毎日でもヨガしたい。」
と感じていただけるレッスンを心がけたいです。

１２月、あるレッスン場で、
「今年はとても良い年でした。先生のレッスンでものすごく体調がよくなりました。ありがとうございます。」
と涙をうかべて語ってくれた方がいました。
最高にうれしい言葉です。

気づけば今年もあと数日。
皆さんと共に健康で無事に新しい年を迎えられる事に心から感謝します。