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今年もあと数日を残すだけとなりました。
2015年は年が明けて間もない2月にUTYテレビ山梨様よりご依頼をいただき、生番組に出演させていただきました。
レッスンの様子だけではなく、UTY村田アナウンサーが朝9時から夜12時まで私と実際に行動を共にし1日を密着取材。素晴らしいVTRにまとめていただき、放送後は大きな反響がありました。
番組を観た74才の女性の方は「あの先生に習いたい」と遠く白州から今も週1回アーバンのレッスンに通ってくださり、私の励みにもなっています。 |
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インナーパワー®ヨガを始めてから10年経ちました。
ヨガの固定概念や枠にとらわれず、自由な発想で私が試してみて、本当に効果のあるポーズやトレーニングをレッスンに取り入れてきました。
毎日続けているインナーパワー®ヨガのお陰で、この10年は体調を崩してレッスンをお休みした事は1度もありません。 |
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| 筋肉量が増え、基礎代謝もあがり余分な脂肪が付きにくくなりました。フィットネスの指導者としてレッスンを休まない事と体型維持がお客様の信頼につながり、1番の説得力だと思っています。 |
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| レッスンは少しハードですが、私を信じてついて来てくださるお客様にも恵まれ、約1000レッスンを笑顔で無事に成し遂げられ、お陰様で今年も大変良い1年となりました。ありがとうございました。 |
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| 来年もよろしくお願いいたします。よいお年をお迎えください。 |
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photo：office colors |
